Вот он, + общаги! Худеется хорошо! Чёт я уже на учёбу хочу... никаких соблазнов, да и на вредности тупо жалко денег. Лучше тряпку купить.607
Katerinochka Rogovulechka написала 29 апреля 2008 в 10:28
Ну вобщем 2 дня отсидела и почти не нарушала только во 2 день черешню и яблоки ела)...седня утром съела рисовую кашу на молоке и с сахаром! и еще шоколадку))..и мороженое 3 штуки!!)))..вечером омлет и салат))...вобщем так))решила сесть на огурцы..просто 4-5 дней есть только их)..уже купила 4 кг))121
Ната Lovesummer написала 6 апреля 2009 в 16:52
Жесть! Блин, девчата, давайте уже волю в кулак соберем.Вот я если сорвусь, то вряд ли снова начну. Как представлю, что еще две недели на одних овощах, сума сойти можно. Так что меня только это уже убеждает держаться без сколько калорий в жареной курице что у некоторых вес не уходит. не, ну у меня тоже он не тает конечно. За две недели в общей сложности около 3кг, причем 2кг - на первой неделе. Теперь процесс замедляется, но все-таки объемы уходят. Может вы овощей мало едите и наседаете на творог в основном? Ну или диета может не подходит.Ну по крайней мере организм очистите. И кстати тяга к сладкому реально отбивается на этой диете :) 985
Евгения Гуменюк написала 12 марта 2009 в 17:45
Димон, летом вообще-то все наоборот скидывают, а на зиму набирают, колебания могут быть до 6 кг! Это специфика организма, как у животных! Чтобы скинуть столь ничтожный вес всего 1,5 кг, достаточно лично для меня дня 2-3 есть овощи и белок в виде отварных куриных грудок! Правда эффект на долго не задерживается! Самое лучшее, так это просто нормализавать свое питание и заняться спортом (аэробные нагрузки плюс силовые) и тогда все будет в порядке, да и скидывать будет легче! Так что займись собой и организм скажет тебе спасибо! ;-)883
Катя Кулиш написала 7 июля 2009 в 20:31
Я не ем после 18, не ем углеводы вообще(сладкое и мучное), и ламинария для похудения в 3 дня сижу на кефирном дне=)
Евгения Костенко написала 31 октября 2008 в 10:47
Девочки, купили весы, которые определяют кол-во жира и жидкости в организме, в инструкции дана таблица с указанием нормы кол-ва жира, но там расчет идет по возрасту,что очень странно, может у когото есть таблица, в которой указана норма жира исходя из роста?955
Kate | Semchenko написала 30 мая 2009 в 12:40
Вес был очень большой поэтому отвес большой уже+спорт спорт спорт и правильная мотивация)292
Людмила Курочкина написала 6 апреля 2009 в 13:08
Девочки а эти коктейли и смеси никто не пробовал(кот в фитнес залах продаются)?..а то часто последнее время про них слышу что можно заменить ими завтрак обед или ужин317
No Zik написала 7 мая 2009 в 11:50
Танюша, мне кажется, что нет у тебя гастрита! Все признаки дисбактериоза и кишечной инфекции, плюс желудочный грипп!При гастрите желудок болит от голода, а как поешь, бывает, что хуже становится, но в кишечнике при гастрите проблем нет.886
Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 16 апреля 2009 в 14:33
Терпи)))У меня бабушка сколько калорий в жареной курице блины жарила....а я терпела))) 293
Эльмира Princessa Гарипова написала 6 марта 2009 в 20:09
Просто кипятком заливай и все, оставь на ночь, утром кушай. лекарства для улучшения обмена веществ
Алена шумилова(кузьменко) написала 30 октября 2009 в 15:53
А я вот заболела с тем.38 сижу так плоха передать не могу таблетки глотаю и чай с малиной попиваю на весну организм ослаб а я тут ему диетку давай вот что и получилось в итоге448
Алиска Федик написала 14 апреля 2009 в 14:32
А я сегодня купила печень телёнка) Так что завтра у меня будет печень телёёёёёёёёёёёёнка)))))))))))878
Tanya Tanya написала 12 апреля 2009 в 23:23
Не знаю что делать с кофе....не могу не пить сколько калорий в жареной курице отходить немного от правил... 596
Елена Охрименко написала 20 октября 2009 в 3:40
А как вы думаете, можно заменить одну ложку подсолнечного масла рыбьим жиром в капсулах? Там ведь и витамин е...И у кого какие результаты на ней?958
Саша в Ультралюстрах написал 17 июня 2009 в 11:59
А я завтра на сколько калорий в жареной курице как то уже привыкла по пятницам... Кто-то еще будет кефирчик? 254
Роман Rma написал 10 января 2009 в 23:59
Просто беда. наела за эти праздники уже 3 сколько калорий в жареной курице праздники то еще не кончаются(((((((как потом буду скидывать?ужас! 574
Анна Thinspiration Санелина написала 14 июля 2009 в 19:52
Дима, с прошедшим диета при остром цистите
Янина наращиваю ноготки Цветкова написала 28 мая 2009 в 0:40
Ох Лидок...какая у тебя силы воли..ппц...а я после этой диеты сяду сколько калорий в жареной курице 3 дня рис 3 дня яблоки и 3 дня курочка))))сегодня результат крови мне показали..у меня гемоглобин меньше 120(((((ппц..сказали кушать больше....вот медицина...врач сразу распознала что я не ем))) 597
Евгения Кравченко написала 14 октября 2009 в 13:07
Online Капитан I <3 сколько калорий в жареной курице КремЯ рядышком живу)) 782
Любовь [Eats Your Popcorn] Пласковицкая написала 6 февраля 2009 в 13:57
Натали ?Natali2007? Князева - ну первые 2 дня у меня прошли вполне нормально...главное отвлекаться от мыслей о еде....))) Чай без сахара (как я сколько калорий в жареной курице и лучше всего зелёный,либо травяной.....)))) 393
Кристина Хмельницкая написала 3 августа 2009 в 10:56
Ок)714
Наталия Unleashed Хортова написала 12 мая 2009 в 17:55
Что-то мне на яйцах с цитрусами давление сколько калорий в жареной курице пережить. Девочки, кто на них, как вы? 424
Julia Молькова написала 26 апреля 2009 в 22:50
Ой девочки ,а я нажралась сегодня шоколада молочного,морожное,орехи,йогурт сколько калорий в жареной курице какой то((завтра надо рагрузочный день устроить....!!!только на чём,посовветуйте?? 692
Машулька -‘?’- Завражнева написала 13 марта 2009 в 18:47
Сыра съела от силы 150грамм, ну совсем не лезит!!! А в чай сегодня на 0.8л положила десертную ложку меда и пол лимона, получился как Липтон из Бутылки, но сейчас уже тошнит от него. Завтра решила салат исключить и пить только сок томатный.317
Любовь <Иваныч> Рябочкина написала 27 апреля 2009 в 10:34
Хм...а ведь Яна,по сути,права...я вот думаю про своих подруг,про маму...я вечно поражалась,как мама много ест,и остается стройной..а ведь она ест нормально только вечером..как раз,когда я вижу)и по сути по ккал не так уж и много выходит...правда,вредное и на ночь...но видимо,обменка хорошая...и подруги так же...всякую херню,на раз или 2 в день...пусть и до упора)))а кто реально ооочень много ест..те и толстеют...427
Марина Якушева написал 28 июня 2009 в 1:16
Вика-признаюсь,на свидание я тогда так и не пошла.Во-первых было лень,во-вторых выгляжу я сейчас отвратительно.Я и раньше-то красотой не блистала,а сейчас и вовсе...А ТЕПЕРЬ О ГЛАВНОМ-О РЕЗУЛЬТАТАХ:-).Потеря в весе-7.500,в объемах: грудь -3,талия-8,бедра-5,живот-9,ноги обхват под самой попой-1 всего лишь:-(в икрах-3,руки -2 в каждой,и обхват спины над грудью-6.ВОТ ЭТО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ!Жду субботы чтоб опять сделать замеры:-):-).Самочувствие сегодня отличное!Готова идти вперед-вперед и только вперед!А вы Вика объемы мерили?330
Козявочка К¦К Татаринова написала 12 июня 2009 в 7:21
3й день хожу плавать)такой кайф!986
Natali Mikky написала 15 мая 2009 в 15:14
Завтрак:творог(180г)3ч.л. мёдаяблокоодин хлебец(13 калл)чай зелёныйВторой завтрак:2а яблока зелёныхПерекус:2 хлебца,второй перекус:2 хурмы(такие вкусные были,АААААммм)Обед:200 г тушёных замороженных овощей(перец,корошек,рис,кукурузка)3 ч.л. мёда+2 хлебца и один кусочек хлеба зернового(ааамм)чай242
Юлия ¦Юся¦ Иконникова написала 24 марта 2009 в 22:05
Чудо сыр жирностью в 5 %!съела грам 100!(так как мясо сегодня никакое не ем,а белок нужен)и всего 170 ккал!вкусный!607
Katerina ? Katerina написала 14 мая 2009 в 22:49
Да-да, мне тоже интересно, у меня рост 156 где-то. :))сколько при таком росте надо весить?думаю, миниатюрные девушки идеально смотрятся будучи очень худенькими, с нашим ростом лишние кг наиболее заметны(((вопрос - а бег на месте несёт какой-нибудь смысл, толк от него есть???449
Люська Трампампуська написала 26 сентября 2009 в 15:22
Кефиром632
Ингочка ??? Затока написала 29 июня 2009 в 14:00
Светлана, держитесь!!! Потом сожалеть будете :(716
Margarita ?lucky blond? Alexeeva написала 26 июля 2009 в 22:48
Я тоже=))) конечно мысли лезут дурацкие,типа чего-то хочется,но НЕТ! Раз решили,надо До КОНЦА!!!!!!:)))728
Julie Uselionok написала 25 апреля 2009 в 17:10
Юлия ??? Нейс воот))темболее))наверное уже на размер меньше.да?329
Марина Якушева написал 22 мая 2009 в 19:14
Так импульвненько)))я вот сегодня на др)) буду есть вкусняши =)))и пить мартини))))))793
