Крестина БаТан!!!!!!!! Учусь на питерки!! Колтакова написала 16 июля 2009 в 22:27
Не надо искать... случайно встретитесь))))такое обязательно будет!главное, когда встречаешь человека, не торопиться! попробовать узнать друг друга получше, не через постель (у всех так было, и все сделали выводы))), а через дружбу. мужчины они ведь на самом деле очень ранимые, нежные, только не показывают, да им это и не нужно показывать, но им нужна девушка, которая будет во всем поддерживать, и чтобы оба могли вести себя как угодно, доверять друг другу) которая будет другом)ну это я так считаю))909
Натали ~LEELOO~ Михальченко написала 22 мая 2009 в 18:23
Оливковое и льняное можно, оно полезно для кожи, отзывы таблетки для похудения ксеникал всего остального 836
Juliet ? Kitten написала 23 июня 2009 в 16:23
И еще две отзывы таблетки для похудения ксеникал были мною уничтожены))) таким образом, 18-00 - 19-00 три груши, четверть стакана кефира) 774
Лена Лен@4ка Петренко написала 2 декабря 2009 в 23:36
Оля, ты инжир каждый день ешь)) у вас смоковный сад?)) (блеснула Яна познаниями, узнав недавно, что инжир - это плоды l карнитин вики дерева, а фига в простонародье - это смоква)) о как!!!))))
Тамара Би-Би Денисова написала 19 июля 2009 в 23:42
Яна,конечно,поешь отзывы таблетки для похудения ксеникал 546
Anna Linda написала 7 сентября 2009 в 5:05
10.00 1 стакан молока, 200 гр творожной запеканки13.00 170 гр творога+170 гр малина и ежевика16.00 1 стакан отзывы таблетки для похудения ксеникал + 25 гр протеина18.00 1 яблоко20.00 салат: 2 помидора, пол перца, зелень, 1 ч.л. раст. масла, 1 яйцо + 3 белка. 393
Ева Матвеева написала 2 июля 2009 в 22:03
Кисломолоч натуральные продукты жирностью до 5% включительно (т.е. те, в которых нет консервантов, сахара, добавок, стабилизаторов и прочей химии)-это кефир, ряженка, ацидофилин, отзывы таблетки для похудения ксеникал (все молочные продукты, изготовленные при помощи закваски) Совсем обезжиренные продукты нельзя. 834
Tanya Tanya написала 22 апреля 2009 в 19:03
Ребят,кто-нибудь из вас слышал о горчичном обертывании?если да,делали и как результаты,расскажитее950
Зоя ZaitZ Костылева написала 26 ноября 2009 в 2:35
З. ничегоо. слойка с сыром и ветчинойу.слойка с абрикосовым джемом и отзывы таблетки для похудения ксеникал с чаем. 537
Маша Кузнецова написала 21 августа 2008 в 17:03
Люб, хороший обед отзывы таблетки для похудения ксеникал 195
Tanya Tanya написала 13 июня 2009 в 15:33
Девченки,всем привет!очень хорошая и интересная группа! отзывы таблетки для похудения ксеникал с Вами )) 725
Кристина Хмельницкая написала 9 апреля 2009 в 20:18
Светлана, да я знаю! )) жир-то не умеет гореть локально, это понятно, я просто это говорила в том смысле, что у меня всё тело равномерно недостаточно стройное для меня, а не какие-то отдельные части))блин, я такая радая сёдня! ))) это действительно ПЕРВЫЙ раз, когда я так явно увидела результат... до этого месяц боролась с фигурой, набираясь попутно опыта, - за это время с 51 сбросила до 46 - и ни капли не уменьшилась в объёмах))) всё мышцы и вода ушли. а тут как-то случайно узнала про это чередование.. и объёмы стали просто ТАЯТЬ! никогда до этого я не худела и не видела такого явного результата! щас моей радости ваще нет предела! )) аааааа просто супер )))776
Ниса Нургалиева написала 30 октября 2008 в 16:12
По поводу растет живот.Тоже отзывы таблетки для похудения ксеникал было и у меня и у подруги что сидит на этой диете.Не отчаивайтесь,это похоже нормальное явление:) 932
Эльмира Princessa Гарипова написала 4 марта 2009 в 20:18
Marinka, я отвечу, исходя из собственного опыта:1. мне 2 дня после диеты пришлось очень калорийно кушать. 1,5 кг вернулись. если отзывы таблетки для похудения ксеникал объедаться, вес будет держаться.2. лучше, мне кажется, считать калории (чтобы первые несколько дней не превышать 1000) и не есть после хотя бы 8.3. я пила, похудела на 6 кг. 843
Катя ? Илюшик написала 10 августа 2009 в 13:51
Утро: Хлопья с молочком, чай с черносливомВечер: картошечка с курицей, салат из капусты с горошком, чай с творожной запеканкой.Безумно хочу ещё черносливчега((( пока евровидение смареть буду пожевать хотца... Эх лан, позволю себе, хоть и поздно)278
DELETED написал 1 ноября 2008 в 0:13
"ХУДАЯ КОРОВА, ЭТО НЕ СТРОЙНАЯ ЛАНЬ!" Еще одна цитата недели :)))436
Клава Филина написала 26 января 2009 в 23:03
Настюха, давай-давай!=)=)=)614
Анатолий Алексеев написал 7 января 2009 в 23:58
Я так понимаю, что БУЧ хорошо действует, если ренировки регулярные и мощные. Тогда можно и норму белка - углеводов наедать, и о калориях не думать, т.к. много сжигать будешь за день.Хорошо помог он только Маше и Тане (ну, из наших)))). Но Маша просто оооочень мало ест (Маш, я вообще не понимаю, как 100 г бастурмы и 100 г ставриды помогают тебе "наесть" норму белка))), а Таня тоже в белковые дни только 800 ккал наедала (в период основного похудения).В общем, я не считаю, что это панацея. Панацея - меньше отзывы таблетки для похудения ксеникал в целом, есть натуральные продукты, соблюдать хотя бы примерно рациональное соотношение БЖУ в рационе. Другое дело, насколько это у нас получается)))готова выслушать возражения))) 667
Катя Катерина написала 31 октября 2009 в 23:13
Полина, в креветке 2,2гр жира на 18,9гр белка - креветка уж точно полезная часть твоего рациона! :)481
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 марта 2009 в 12:20
Папа арбуз купил,сколько его сейчас можно съесть отзывы таблетки для похудения ксеникал вреда для фигуры? 472
Лена Elena написала 21 сентября 2007 в 10:15
Купите "Турбослим"-это капсулки!!!3 маргарита королева похудеть навсегда скачать см!!!!!
Татьяна Лобазова написал 20 августа 2009 в 23:07
Элькар = L-сarnitine, по названию не понятно что-ли?просто все аминокислоты в чистом виде это немного кхм.. ну не правильно для нашего тела.. мы какбы вырезаем пару необходимых телу моментов из цепочки работы пищеварительного процесса..разбить пищу на составляющие жиры, углеводы, отзывы таблетки для похудения ксеникал разбить белки на аминокислоты.. вот эти два пункта если убирать то кнешно круто получится.. но в долгосрочном плане это будет означать что тело привыкнет НЕ делать этого ну а последствия могут быть различными ;) 219
Tanya Tanya написала 7 мая 2009 в 0:09
А я перед курсом восстановления ежедневных пододов к белому другу, помогла себе слабительным, отзывы таблетки для похудения ксеникал начала ежденевно пить кефир и есть чернослив, мне помоглоМаш, ты холодную ешь овсянку? 512
Аня ???? Мегедь написала 17 июня 2009 в 16:05
Мне про волосы отзывы таблетки для похудения ксеникал кто-нибудь? 509
Nata 0 Natalie написала 6 октября 2009 в 11:07
Online Козявочка ¦?•? ТатариноваУ меня тоже сессия, неделю продержалась, ела помаленьку, голова разболелась и неважно стала себя чувствовать, Седня отъелась'(713
Настёна Очень Строгая написала 15 апреля 2009 в 10:48
А я вот сижу воду пью..девчонки я не смогу осилить наверное 2 литра...ппц(((((я уже в туалет раз 10 сбегала за 20 минут369
Анна КИСЁНА Грищенко написала 12 мая 2009 в 2:55
2Катя d Илюшик, мои поздравленияа ка кпохудели ? и за какой срок?180
Юлия ??? Нейс написала 3 апреля 2009 в 18:30
Всем привет=))у меня сегодня как то странновато,но вкусненько:07 30 30 гр каши,хурма,суфле творожное 100 гр,2 мандаринки))08 30 какаов универе:рис(с морковкой и луком),4 мандаринки14 00 какао16 00 100 гр творога зерненого 5%,3 масеньких мандаринки,киви,100 гр суфле творожноговечером планирую творога грамм 100-150 и рагу овощное с грибами))я прям мандариноед))их было много,но все оч маленькие)ох,главное-аллергию не заработать)102
Катюша ? Кемерова написала 26 января 2009 в 20:16
И я не навижу глеводный день!!))))))) как прекрасно и вкусно на белках)))) а вы ели ктонибудь сушеные кальиары??там 75 гр белка на 100 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!263
Татьяна Вдохнуть и не-ды-шать Назина написала 24 ноября 2009 в 16:36
А я еще купила массажное масло,кофейны скраб делаю,и медовый массаж!ну и диеты конечно и много хожу пешком!тепреь у меня большая проблема переломить себя и заново сесть на диету,а то остановилась на пол пути!(719
Юлия Струнина написала 27 апреля 2009 в 23:54
Ого170
Надежда Думина написала 24 мая 2009 в 22:14
Дашуля, ваш коммент "приходится голодать" не имеет ничего общего ни с фитнесом ни со здоровым образом жизни! и голодание -это не диета! и проводится оно со знанием дела в лечебных целях, НЕ ПОХУДАТЕЛЬНЫХ!965
Наивный Карапуз написала 1 января 2009 в 21:28
Раз в неделю - в одних и тех же одеждах , а лучше голым295
Sergey Budarin написал 9 июля 2009 в 9:18
Ха ха... Я бревно наверное!!!! 81-64,5-87157
Tanya Tanya написала 11 июня 2009 в 22:29
Елена йогурты можно тока натуральные. Продукты должны быть до 5%,следовательно можно и меньшей жирности.942
Катерина ¦ Люкова написала 16 января 2009 в 18:10
МНЕ ТОЖЕ 10-12 КГ СКИНУТЬ НАДО)) Я УВЕРЕНА ЧТО У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! Я ВЧЕРА ДИЕТУ НАРУШИЛА,ВЫПИЛА ДВЕ КРУЖКИ ПИВА,А СЕГОДНЯ ХЛЕБ С СЫРОМ СЪЕЛА(( ПОСТАРАЮСЬ БОЛЬШЕ НЕ НАРУШАТЬ. ВЛЕЗЛА В ЮБКУ В КОТОРУЮ УЖЕ ДАВНО НЕ МОГЛА!!!!!!691
Алена Лебедь написала 14 августа 2009 в 0:28
:))) Вперёд!Сегодня надо детально и подробно всё планировать! Даже по телевизору всё это говорят! в инете советы есть!Стройте дерзкие, наглые планы!569
