Наталья Виноградова написала 12 июля 2009 в 6:39
Спасибо...буду качать.....мой задоК!!!!!880
Настенька ¦¦¦Зум-Зум Матвейкина написала 19 марта 2009 в 12:21
Может фото до и после диеты
Аня Весельчакова написала 15 мая 2009 в 21:01
Рост 165вес 60всем нравится,но мне кажется полновата,с удовольствием скину 5 кгпохудела на 13 кг,на диетахспортом не занимаюсь,хочу пойти в тренажёрку но стесняюсь одна идти(((ем с 13-18 так как с утра в себя ничего впихнуть не могу, после 6 как-то доктор борменталь таблица калорий не хочется))))да и вобще ем без особого желания, меня гастрит и очень болит желудок если поем((но как ни странно при таком рационе не худею((( 167
Veroka ?? Little ?? Baby написала 6 января 2009 в 13:55
162 см.. я это уже писала. и наверняка доктор борменталь таблица калорий всех достала своими проблемами(( 264
Tina I-Am написала 3 августа 2009 в 8:47
Сказать грубо это ваши проблемы и вы сами виноваты, не хотите никто вас не заставит здоровье и тело ваше и только ваше. я себя настолкьо люблю, что не позволю себя уродовать, и тело свое холю и лилею.а знаете почему разнесет? у вас слижком маленький калораж в день, до 1000 не дотягивает точно, хотите улучшить положение то постепенно увелиычивайте калории, нормальный человек (с норм обменкой) должен худеть от 1500 ккал в день, по началу мб вес и пойдет вверх, но если делать постепенно то будет все правильно и красиво.343
Daria Banny написала 24 февраля 2009 в 23:42
#410Леся (=Belka=) Панькина 17 мар 2009 в 23:40да, у меня тренера тоже чуть удар не хватил от рассказа про мой рацион))) так вопил)))) аж красными пятнами пошел!296
Katerina ? Katerina написала 23 июня 2009 в 12:52
Я с сегодня тоже села на эту диету. Уже во кефирно гречневая диета результат раз. Надеюсь на лучшее)))))))))
Анна ~~~~~A.S.~~~~ Викторовна написала 10 апреля 2009 в 18:07
Лидуська Берёзкинаобычный кефир))просто натуральный доктор борменталь таблица калорий жутко полезный)) 451
Максим Козырев написал 17 марта 2009 в 18:49
Настёна ~МаськА~ Петренко да ланооо))) наверно срывались частенько или неправильно выбрали диету? Может просто питаться здоровой сбалансированной пищей?Аня Мегедь на белковой вода уходит, а кг быстро возвращаются+болячек можете нацеплять (кишечник и желудок, да кислотно-шел дисбаланс)...самое эффективное утром углеводы, днем сочетание растительности с белком или углеводами, а вечером белок... т.е. раздельное питание. Самое эффективное в медицине нашли пока это...302
Козявочка К¦К Татаринова написала 22 июля 2009 в 0:20
А то съела сегодня только огурец и 2 кружки кефира.802
Tanya Tanya написала 16 апреля 2009 в 16:47
Ужин: яблоко, доктор борменталь таблица калорий смородина, чай зеленый с медом. 797
Александр Шарыгин написал 18 июня 2009 в 9:57
У меня доктор борменталь таблица калорий второй день и -2 кг. 208
Настя Новикова написала 26 мая 2009 в 22:18
Мария Саравайская, очень приятно видеть Вас в этой теме. Тоже сидела на белковой диете, Ваши комментарии в той теме мне очень помогли. Надеюсь, на доктор борменталь таблица калорий чередовании Вы добьетесь своей цели! 754
Виктория Куприянова написала 7 марта 2009 в 21:51
Юль, я в эти два дня жру все подряд, кд.. опухла =\ вчера с молодым человеком ходили по кафешкам, там съела цезарь, потом пошли в бар отметить хеллуин и я выпила 0,5 пива!!! хотя его терпеть не могу с ржаным жаренным хлебом натертым чесноком это было в часов 10 вечера)) но мне так хорошо было вчера... ммм)))))позволяю утром себе все, вчера/сегодня съела пару кусков шоколада 72%, бутерброд с паштетом (там белка много, углей по минимуму, ну и жира прилично) перекусила недавно фруктами, далее запеку грудку, ну тобишь ем все.я наверное прибавлю за эти два дня.. мб вода, мб и жир (но немного) завтра опять белковые дни - все нормализуется)а я пью какао он оччень полезный, пью в белковые день его несладкий - нормально!101
Марина Суханова написала 18 января 2009 в 19:00
У меня тоже сейчас не лучший период - антибиотики пью, еще 3 дня доктор борменталь таблица калорий Сама понимаешь, они не способствуют нормализации работы организма. Но я уверена, что для нас с тобой сейчас особенно важно не бросать уч и придерживаться четкого графика. Тогда у нас все получится!Хочешь совет? Не вставай на весы пару циклов. 817
Лена Маслюкова написала 11 сентября 2009 в 22:53
Добавила, доктор борменталь таблица калорий ваша очередь. 451
Елизавета Волоковских написала 20 августа 2009 в 9:58
Ммм... пообедала гречневой лапшой с тофу - вкуснотищща)))))251
Наталья kassandra Федорченко написала 4 декабря 2008 в 13:04
Это пипец какой-то...пошла выпила еще одну чашку какао и съела 2 яблока....я слон....уже не лезет а пожрать тянет....(((( ну уж нееет....завтра все как доктор прописал будет! вовремя и как надо)670
Катя Кулиш написала 5 февраля 2009 в 17:08
Я чайную ложку масла выпила.. БЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ :))) И ЗАОДНО НА ЭТИКЕТКЕ ПРОЧИТАЛА.. В ОДНОЙ СТОЛОВОЙ ЛОЖКЕ МАСЛА 90 ККАЛ )) фу бе но вроде нормально становится.. в 7 ч после учебы приду напишу ) как что )838
Angel Baby написала 16 марта 2009 в 20:11
Яна, доктор борменталь таблица калорий конечно сила! 848
Наталия Martisha Матвеева написала 7 декабря 2008 в 15:25
Эльмирочка,скорейшего выздоровления доктор борменталь таблица калорий малютке!!!!!!!!!! 411
Natali Mikky написала 5 июня 2009 в 13:13
С завтрашнего(точне уже с сегодняшнего!) утра я на этой чудо-диете :))))каждый день доктор борменталь таблица калорий писать о результатах! 163
Лана Коробейникова написала 7 февраля 2009 в 12:00
А у меня вот пуп развязался...Ну ёлы-палы, что доктор борменталь таблица калорий Всё ни слава Богу((( 155
Natali Mikky написала 25 мая 2009 в 22:22
Немного можно думаю, только качественного.143
Машка [in wonderland] Каменская написала 24 октября 2009 в 15:29
Тань,работает)Как никак,это всё-равно диета,со спортом просто всё лучше и подтянутей)Вообще прочитала ещё раз мнение диетолога!И не поняла к чему здесь собачьи бои :-))Даже наш гуру Анатолий Алексеев писал на стене(отвечая на вопрос Тани),что буч - серьёзная диета и она имеет,как плюсы,так и минусы!А вы уже её поставили на пъедестал!Да,действительно это одна из немногих "умных" диет,но даже на солнце есть пятна!Я вот тоже сейчас на ней(хотя жутко ненавижу слово "диета"),но ни хрена не считаю,нелады у меня с цифрами(ну если только с денежными) ) вроде пока хорошо всё и уходит,как надо!406
Вика Хорошкова написала 23 апреля 2007 в 11:25
Девочки, нужен совет как сбросить 8 кг...((До нового года, но хочется не временно, а на постоянно491
Альбина Albin4ik Калашникова написала 31 марта 2009 в 9:22
А я сегодня только 1 литр кифира340
Любовь Данченкова написала 27 апреля 2009 в 5:35
Спасибо)430
Natali Mikky написала 26 июня 2009 в 9:15
Упражнения поогут!!!и диета правильная!!539
Кристина Хмельницкая написала 20 октября 2009 в 18:13
Polina mursia NovoselovaТаня, спецом для тебяhttp://vkontakte.ru/note227261_9533460 - тоже почитала...ХОРОШАЯ статейка!!!!! всем, кто ест эту гадость почитать!!120
Саша в Ультралюстрах написал 20 мая 2009 в 20:17
Девочки,а кто уже сколько скинул?И за какое время?754
Кристина Маркина написала 1 августа 2009 в 21:57
Эх тоже 2.5 недели под хвост кому то там)))я сорвалась,теперь после выходных все сначало)637
Abramova Anya написала 28 апреля 2009 в 20:58
Сегодня узнаю как на меня 12ти дневка подействовала, хоть и немного с нарушениями ну все же пожелайте мне удачки на взвешивании :))316
